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2003년도부터 한인들의 음식중독 회복에 관해서 관심을 기울여 왔습니다.
당시는 한인 포털사이트들에 음식중독을 검색해 보면~
“식중독” 정도로만 나와서~
한인 사회와 가정에서는 음식중독 문제로 고통 받는 사람들의 아픔을 잘 모르고 있었고,
다이어트에 대한 자료들만 많았습니다.
다음 사연을 주신 분은~
아직 중독은 아니시지만 음식문제와 우울심리로 고통을 받고 계십니다.
* 사연을 읽으신 분들께서는~
이 분의 회복과 평안을 위해서 기도하여 주시기를 바랍니다!
그리고 주위에 음식문제로 고통을 받으시는 분들을 있으면~
이해하여 주시고, 답변을 참고하시어 회복으로 안내 해 주시기를 바랍니다.
▶ 상담사연 - 저 좀.. 살려주세요
집안에 일이 좀 있어서 이제서야 다시금 연락을 드립니다.
너무 힘들고 괴로워서 이러다가는 미쳐버릴거같아요
우울증이 심할수록 음식에 대한 집착은 커져만가고
도무지 절제할 수가 없윱求?
항상 음식생각만 24시간 하고 있어요
어쩌면 좋아요
이러다가 정말 정신이상자 되는거 아닌가 모르겠어요
내가 이런 고통을 겪는 건..
아마 하나님밖에 없을 거에요
누구한테도 말못 하고 너무 힘이드네요
이러다가 직장생활도 정상적인 생활도 이제 견뎌내기조차 고통스럽습니다.
선교사님.
어떻게 해야 하는지 알려 주세요
차근차근 좀 도와 주세요
저좀..
살려주세요
▶ 답변 - 안내해 드리는 데로 회복과제들을 이행하여 보시기 바랍니다!
지금, 얼마나 힘드신지를 잘 이해 합니다.
도움이 되시든 아니든~
답답하실 때에는 내면에 속상함을 말씀해 주시기 바랍니다.
이제는, 마음이 힘들 때에~
내 문제를 이해하는 누군가와 이야기를 나눌 수 있다는 것 자체만으로도...
어느 정도는 위안이 되실 것이기 때문입니다.
중독문제가 있는 사람들은~
우울증, 자기중심적인 생각, 거부반응, 수치심 등으로...
회복 안내자의 이야기를 이해는 해도~
실행하는 데는 상당한 시간이 걸리는 것을 자주 봅니다.
그러다가 아주 더 망가져서야~
다시 연락들을 하지만...
회복과정을 계속하지 못해서... 늘, 안타까운 경우를 많이 봅니다.
혼자서는 문제를 해결하시거나 중단하시기가 힘드시므로~
한번, 제가 안내하는 데로 다음과 같이 회복을 시작해 보시기 바랍니다.
1. 상담, 문의, 또는 답답하신 마음은 이곳에서 이야기 하시고,
2. 온라인 회복 광장에 가셔서는 회복작업을 해 보시기 바랍니다.
(회원 가입은 가명으로 하실 수 있게 조치 해 놓았습니다)
1) 음식중독 회복모임 게시판을 보시고 참고하시기 바랍니다.
2) 그리고 홈 맨 위 왼쪽에 있는 "온라인 회복모임 방송듣기" 의 "회복모임 -001- 회복을 망설이는 이유 7 가지 " 부터 1 주에 1 과제씩 차례로 이행하시기를 바랍니다.
3) 회복보임 과제보기에서도 단계별로 학습과제를 보시며... 방송청취와 함께~
과제 이행 답변을... 음식중독 회복모임 게시판에 올려 주시기 바랍니다.
3. 참고 사항
1) 문제는 다르지만... 여성전용 회복모임에 보시면 한 여성분이 회복작업을 하신 내용을 살펴보시면... 어떻게 회복과제를 이행하시는 것이 좋은지를 아실 수 있을 것입니다.
2) 음식중독은 주로 여성들이 많기 때문에 음식중독 회복모임 게시판에서 회복작업을 하시는 것이 더 좋으실 것입니다.
3) 그리고 더러 재발심리가 있어도... 개의치 마시고~ 회복작업을 하시다 보면~
차차 회복의 효과를 누리시게 되실 것입니다.
▶ 음식중독 회복방송 듣기로 가기
* 이 상은 필자가 2006년 5월에 한 상담전문커뮤니티에서 상담했던 내용입니다.
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