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도벽중독 20가지 자가 점검 질의문
(20 Assessment for Compulsive Shoplifting)
다음 각 질문에 정직하게 “예(Yes) ______ 또는 아니오(No) ______”로 답변하시기 바랍니다.
1. 물건 훔치는 일 때문에 직장이나 학교에 지각한 적이 있습니까?
2. 도벽이 당신의 여러 관계성에서 문제들을 야기했던 적이 있습니까?
3. 절도가 당신의 평판이나 당신에 대한 사람들의 견해에 영향을 미쳤던 적이 있습니까?
4. 물건을 훔친 다음에 죄의식, 수치심, 또는 후회한 적이 있습니까?
5. 부채를 갚거나 돈 문제를 해결하기 위해서 물건을 훔친 적이 있습니까?
6. 절도행위가 당신의 야망이나 능률을 축소시키는 원인이 되었던 적이 있습니까?
7. 당신이 물건을 훔쳤을 때에 흥분이 고조되거나 쇄도되었던 경험을 한 적이 있습니까?
8. 당신은 걱정거리나 문제들을 회피하기 위해서 물건을 훔쳤던 적이 있습니까?
9. 도벽행위가 당신에게 식사나 수면장애를 야기했습니까?
10. 다툼, 실망, 또는 좌절감이 물건을 훔치고 싶은 충동을 일으킵니까?
11. 세월이 갈수록 더 자주 물건을 훔치는 당신 자신을 발견합니까?
12. 당신의 절도행위 때문에 자멸감이나 자살할 생각을 했던 적이 있습니까?
13. 도벽행각을 중단했을 때에 계속해서 물건을 훔치고 싶은 시험이나 마음이 생겼습니까?
14. 거의 모든 가까운 사람들에게 당신의 도벽행위를 비밀로 해 왔습니까?
15. “이번이 정말 마지막이다” 당신자신에게 다짐을 했지만 아직도 다시 물건을 훔칩니까?
16. 물건을 훔치지 말라는 야단을 맞거나 구속된 적이 있었는데도 계속 물건을 훔칩니까?
17. 당신은 자주 화가 치밀거나 통제하고 싶은 욕구를 느낍니까?
18. 당신은 지속적으로 삶이 불공평하다는 감정을 느낍니까?
19. 당신은 “힘들이지 않고도 무엇인가”를 당연히 가질 수 있다는 감정이 계속 생깁니까?
20. 당신은 회복도움을 청하자, 또는 훔치지 말자는 말을 자신에게 하기가 어렵습니까?
이상 20가지 질문 중에~
7 가지 이상에 “그렇다(Yes)”고 답변했으면 도벽행위에 중독된 것으로 볼 수 있다.
문제가 있는 분이나 가족 분들은...
한인 중독증회복 선교센터(www.werecovery.org)에서 가능한 회복 도움을 받으시기 바랍니다.
- C.A. S. A. 절도광 및 도벽자 회복모임 자료 인용 -
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