회복 6 단계 - 재발형과 회복형

1. 회복 6 단계 (6 Recovery Stages)

 과도기Transition
안정기Stabilization초기회복
Early
Recovery
회복중기
Middle
Recovery
회복 말기Late
Recovery
회복 유지기Maintenance
1동기의식
개발
도움의 필요성 인식중독증을 병 인식도덕적 타락 위기 해소유년기
문제 인식
회복 프로
그램 유지
2정상문제해결실패긴급상황 회복중독증
완전 수락
중독의 사교적 피해복구가족 근본적문제 확인효과적인
일상생활
3통제적 사용실패중독행위 집념 차단무 중독행위 학습자의적 회복
프로 확립
유년기 성장정확한 조사계속된
성장과 발전
4중독행위 중단수락무중독 스트레스관리단기 사회적 안정생활태도
균형 확립
성인 생활 적용삶의 변화
효과적 대처
5희망 동기 의식 개발건전 가치체제 개발변화 관리
생활태도
변화


2. 재발형과 회복형 (ESCAPE & RADAR)

MEMORY PEG = ESCAPE ->
재발형

MEMORY PEG = RADAR ->
회복형
1거부반응과 회피
(Denial & Evasion)
인식과 문제 해소
Recognitation & Problem Solving
2E - vade/deny the stuck point
정체지점 회피/부인

R - ecognizing a problem exists
자신에게 문제가 있음을 인정
3S - tress
스트레스
A - ccept that is okay to have problems
누구나 문제가 있을 수 있다고 수락
4C - ompulsive Behavior
중독적인 행위
D - etach to gain perspective
실제적 사항을 볼 수 있음
5A - void others
사람들을 회피

A - sk for help
도움 요청
6P - roblems
문제야기
R - espond with action when prepared
준비된 행동으로 대응
7E - vade / deny new problem
새로운 문제들을 회피 또는 부정
 
 
E S C A P E - 회 피 형
R A D A R - 탐 지 형

 

* 당신은 어디에 속합니까?

ESCAPE -> 재발형 _________

RADAR --> 회복형 _________

회복 12 단계 회복 노력으로 당신은 “재발형에서 회복형"으로 언제든지 전환될 수 있습니다.

이 회복사이트의 12 단계 회복 원리를 “준비단계(Zero Step)"부터 차례로 보시며
여러 분의 일상생활에 그 원리들을 적용하시기 바랍니다.