15 단계 나선식 중독문제와 회복과정 도표


1. 나선식 중독문제와 성격문제(Spiral Addiction & Personality Problems)

단계나선식 중독 진행
ADDICTION SPIRAL

나선식 성격문제 야기
PERSONALITY PROBLEMS
1
Increased tolerance
중독 행위/물체 사용증가
Uncontrollable in relationships
관계성에서 통제력 자제 곤란
2
Blackouts
기억력 상실 경험
Sensitive to rejection
거부반응에 민감
3
Feeling of guilt
죄의식 감정
Personal inadequacy/shame feelings
자신이 부족한생각/수치감정
4
Loss of control
통제력 상실
Feeling alone/abandoned
고독감정/버려진 심정
5
Lying use or doing
중독행위/물체사용 거짓말
Conflict in relationships
관계성에 갈등
6
Sexual problems
성적문제 야기
Distress in occupational/interpersonal/ social functioning
7
Promise to change
일시적 변화약속
직장, 대인관계 및
사회적 기능 장애
8
Family problems
가족문제가 심각
Difficulty with emotions
정서감정 곤란
9
Work or school problems
직장/학업에 문제 대두
Alienation of close family and friend
가족과 친구들을 멀리함
10
Unreasonable anger
이유 없는 분노심
Self-centeredness or isolation
자기 중심적 내지 고립
11
Legal problems
법적문제 대두
Difficulty with boundaries
한계성 유지에 곤란
12
Decrease in tolerance
관용 및 인내심 감소
Violating or being violated by others
법규위반/타인으로부터 침해받음
13
Increased use to maintain High
흥분추구로 중독행위 증가
Self-sabotaging behavior
자기 사보타지 행위
14
Addiction stops working
중독행위로 작업의욕 상실
Self-destructive
자기 파멸
15
Admits defeat
참패 인정
Homicide/Suicide
살인 및 자살 생각


* 성격문제로 시작된 중독행위가 점점 더 악화되면서 성격문제도 더 악화

2. 나선식 중독회복과 성격회복(Addiction & Personality recovery)

단계Personality Recovery
나선식 성격회복
Addiction Recovery
나선식 중독회복
1
Realize personality problems exists
성격문제를 인식
Honest desire for help
회복도움에 관한 솔직한 인식
2
Realize personality problems exists
성격문제 인식
Accept disease of addiction
중독을 병으로 수락
3
Realize personality problems exists
성격문제 인식 계속
Begins to work a program
회복 프로그램 시작
4
Seek professional diagnosis/evaluation
전문적인 성격문제 진단/평가의뢰
Realize addiction cannot stop by oneself
혼자서는 중독행위 중단 불능 인식
5
Seek professional diagnosis/evaluation
전문적인 성격문제 진단/평가 계속
Positive thinking begins
긍정적인 사고 시작
6
Accepts personality problem diagnosis
성격문제 진단내용 수락
Attend recovery meetings
회복모임 참석
7
Begins to work recovery program
성격결함 회복 시작
Onset of hope
다시 희망을 가짐
8
Identification of feelings 감정확인
Diet improves
식생활 개선
9
Recognition of healthy boundaries
건전한 한계성 인식
Diminishing fears of the future
미래에 대한 두려움 감소
10
Improved self-concept
자아개념 향상
Return of self-esteem
자아심 복귀
11
Control of self-sabotaging
자포자기 통제
Adjustment to family needs
가족의 욕구 충족에 부응
12
Improved communications
대화 향상
New interest develop
새로운 관심사 개발
13
Restored confidence
자신감 및 신뢰감 복구
Rebirth of ideals
이상 재창출
14
Contentment in sobriety
성격문제에서 회복 달성
Acceptance of real values
현실 가치관 수락
15
Sense of purpose & serenity
삶의 목적 및 평온 감각 유지
Attends to personal appearance
일상적인 만남과 사회생활에 참여

(Hazelden personality/addiction 참조)