>
°¡Á· ȸº¹±³½Ç
Sex Áßµ¶È¸º¹
ÀÎÅÍ³Ý Áßµ¶ ȸº¹
´ÏÄÚƾ Áßµ¶ ȸº¹
´ÙÀ̾îÆ® À½½ÄÁßµ¶
  È¸º¹
¼îÇÎ/ºÎäÁßµ¶ ȸº¹
µµº®(Shoplifting)
  È¸º¹
¿ì¿ïÁõ ȸº¹
Àå¾Ö/¸¸¼ºº´ ȸº¹
12´Ü°è ȸº¹ÇÁ·Î±×·¥
¹ÙÀ̺í 12´Ü°è
  È¸º¹¿ø¸®
¹ÙÀ̺í ȸº¹/Àû¿ë
û¼Ò³â 12´Ü°è
  È¸º¹ÇÁ·Î
ÀÌÈ¥ 12´Ü°è
  È¸º¹ÇÁ·Î±×·¥
À½¼º/¿µ»ó 12´Ü°è
  È¸º¹
Á¤¼­/½É¸® ȸº¹
  ÇÁ·Î±×·¥
ȸº¹Âü°íÀÚ·á
½Å¹®ÀâÁö ȸº¹±â»ç
ȸº¹ÀÚÀÇ ÆíÁö¶õ
Áßµ¶Áõ ȸº¹ ¹æ¼Û±¹
¿µ»ó ȸº¹¹æ¼Û
Áßµ¶/ÀÇÁ¸Áõ ȸº¹
  ¸ðÀÓ±³Àç
º£µ¥½º´Ù ¿¬¸ø
  È¸º¹¸ñȸ
 

today_1 / total_425376




°¡Á· ±³½Ç l
¹è¿ìÀÚ °íÅë
l Áßµ¶ À§Çè l ȸº¹ Â÷Æ® l ¼ºÁßµ¶ ȸº¹¹æ¼Û l  

»çÀ̹ö¼½½º ¹®Á¦ÀÚÀÇ ¹è¿ìÀÚ/ÆÄÆ®³Ê ȸº¹


»çÀ̹ö ¼½½º Áßµ¶ ȸº¹µµ µµ¹Ú, ¾ËÄÚ¿Ã, ¸¶¾àÀÇ °æ¿ì¿Í °°ÀÌ ¹è¿ìÀÚ, ÆÄÆ®³Ê, ¶Ç´Â °¡Á·µé¿¡ ÀÇÇؼ­ ¸ÕÀú ȸº¹ÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.

ÀÌ È¸º¹ ÀڷḦ ÀÐÀ¸½Ã´Â ¿©·¯ ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¾î¶°ÇϽʴϱî?

ÀÌ ÈĺÎÅÍ ¡°Áßµ¶ÀÚ¡±´Â »çÀ̹ö ¼½½º ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷À» ¸»ÇÏ¸ç ¡°¹è¿ìÀÚ¡±´Â »çÀ̹ö ¼½½º ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â ¹è¿ìÀÚ, ÆÄÆ®³Ê, ¶Ç´Â °¡Á·À» ÀǹÌÇÑ´Ù.

»çÀ̹ö Sex Áßµ¶¹®Á¦´Â Sex Áßµ¶ÀÚ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àüü °¡Á·(Entire family)¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°í, ƯÈ÷ ¼º»ýÈ°À» ÇÔ²² ÇÏ´Â ¹è¿ìÀÚÀÇ Á¤¼­Àû °íÅë°ú »óó´Â ´ë´ÜÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹è¿ìÀÚÀÇ È¸º¹µµ ÇÊ¿äÇØ Áø´Ù.

Åë»ó ¼º »ýÈ°ÀÇ ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã¿Í ¼öÄ¡½É ±×¸®°í µÎ·Á¿ò ¶§¹®¿¡ ¹è¿ìÀÚ´Â Áßµ¶ÀÚÀÇ ¼º, ¶Ç´Â »çÀ̹ö¼½½º ¹®Á¦¸¦ È¥ÀÚ¼­ °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ ½º½º·Î °í¸³(Isolation) µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

¹è¿ìÀÚ´Â »çÀ̹ö ¼½½º ¹®Á¦·Î ¾ß±âµÇ´Â ¼ºÀû ¹®Á¦µé¿¡ ´ëÇÑ ¼öÄ¡½É, ÀÚÃ¥°¨, ´çȤ°¨ µîÀ» °®°ÔµÇ¾î, ÁÖÀ§ »ç¶÷µé¿¡°Ô Á»Ã³·³ ³»°¡Á¤ÀÇ ¼½½º Áßµ¶¹®Á¦¸¦ À̾߱â ÇÒ ¼ö ¾ø¾î, Á¦¶§ ¿ÜºÎ¿¡ ȸº¹µµ¿òÀ» ±¸ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù. ½Å¾Ó»ýÈ°À» ÇÏ´Â ¹è¿ìÀÚ´Â ¿ÜºÎ¿¡ ȸº¹ µµ¿òÀ» ûÇØ¾ß ÇÒ ½Ã±â¿¡ ´õ¿í ½Å¾ÓÀûÀ¸·Î¸¸ Áßµ¶ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ·Á°í ¸Å¾î ´Þ¸®´Â °í¸³¿¡ óÇÏ°Ô µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¹è¿ìÀÚÀÇ °í¸³°¨Àº Áßµ¶ÀÚ¸¦ ÀºÆóÇØ ÁÖ´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÇ¾î »çŸ¦ ´õ¿í ¾ÇÈ­½ÃÅ°°Ô µÇ¸ç, ¹è¿ìÀÚ´Â °íÅëÀ» °ßµð´Ù ¸øÇؼ­ ȸº¹¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÈ´Ù.

°¡Á¤¿¡¼­ »çÀ̹ö¼½½º Áßµ¶¹®Á¦¸¦ ¹ß°ßÇÑ ¹è¿ìÀÚµéÀÇ Ã¹ ¹ÝÀÀÀº Áßµ¶ÀÚÀÇ ¼º ¶Ç´Â »çÀ̹ö ¼½½º ÇàÀ§¸¦ ¡°ÅëÁ¦(Control)¡± Çغ¸·Á°í ÇÏ¿©, óÀ½ ¾ó¸¶µ¿¾ÈÀº ¡°Áßµ¶ÀÚÀÇ ¹®Á¦ ÇØ°á(Solving the addict¡¯s problem)"¿¡¸¸ ÃÊÁ¡(Focus)À» µÎ´Ù°¡, ³ªÁß¿¡´Â °¡Á·µéÀÇ Á¤¼­Àû ¿¡³ÊÁö°¡ ¸ðµÎ °í°¥µÇ¾î ±âÁø ¸ÆÁøÇÏ°Ô µÇ¸ç, À̶§ Áßµ¶ÀÚº¸´Ù´Â °¡Á· ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦·Î ¿ÜºÎ¿¡ ȸº¹µµ¿òÀ» ±¸ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¼º ¹× »çÀ̹ö ¼½½º Áßµ¶ÀÚ °¡Á·µéÀº ȸº¹À¸·Î ³ª¿À±â ÀÌÀü±îÁö ´ÙÀ½°ú °°Àº ¿©·¯ °íÅë ´Ü°è¸¦ °Þ°ÔµÇ¸ç... À̸¦ ¡°È¸º¹ÀÌÀü ´Ü°è(Pre-recovery stages)¡± ¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.

1. ¹è¿ìÀÚ°¡ °Þ´Â ȸº¹ÀÌÀü 3 ´Ü°è (Spouse¡¯s 3 stages of pre-recovery)


¢º Á¦ 1 ´Ü°è - ¹«½Ã ¶Ç´Â ºñÈ£ ´Ü°è (Ignorance or denial state)

»çÀ̹ö ¼½½º ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â ¹è¿ìÀڴ óÀ½ 1-2³â °£Àº ¼º»ýÈ° °ü°è¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ½À» ÀνÄÇϸ鼭µµ ±× °ÍÀÌ »çÀ̹ö ¼½½º ¶§¹®ÀÎÁö¸¦ ¸ð¸£°Ô µÈ´Ù.

¾î¼´Ù »çÀ̹ö ¼½½º ¹®Á¦¸¦ °Å·ÐÇϸé Áßµ¶ÀÚÀÇ °ÅºÎ ¹ÝÀÀ, º¯¸í, ¾à¼Ó µîÀ¸·Î ¹®Á¦ÀÇ ÇÙ½ÉÀ» ÆľÇÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù. »çÀ̹ö ¼½½º Áßµ¶ÀÚ°¡ ºÎºÎ°£ÀÇ ¼º°ü°è¿¡ °ü½ÉÀ» º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô µÇ¸é ¹è¿ìÀÚ´Â ¾ßÇÑ ÀÇ»ó, ¼ºÀû ±â±¸, üÁß Á¶Àý, ¶Ç´Â ¹Ì¿ë¼ö¼ú µîÀ¸·Î »ó´ëÀÇ ¼ºÀû °ü½ÉÀ» »ç·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù. ÀæÀº Áßµ¶ÀÚÀÇ ¼º°ü°è °ÅÀý·Î ¹è¿ìÀÚ´Â ÀÚÁ¸½É¿¡ »óó¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ºÐ¸íÇѵ¥µµ ȸº¹µµ¿òÀº ±¸ÇÏÁö ¾Ê°í »çÀ̹ö ¼½½º¹®Á¦¸¸À» ¡°ÅëÁ¦(Control)¡± ÇØ º¸·Á°í ÇÑ´Ù. Ä£Áö³ª ÀÌ¿ô¿¡°Ô´Â ³» °¡Á¤¿¡ ¾Æ¹« ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â °Í °°ÀÌ º¸ÀÌ·Á°í ¾Ö ¾´´Ù.

ÀÌ ºñÈ£´Ü°èÀÇ ¸¶Áö¸·¿¡ °¡¼­´Â ¹è¿ìÀÚ´Â Áßµ¶ÀÚ¸¦ ´õ¿í ÀǽÉÇÏ°ÔµÇ¾î ¡°µÞÁ¶»ç(Detective work)¡±¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿© Áßµ¶ÀÚÀÇ ÇൿÀ» °¨½ÃÇÏ°í ½Å¿ëÄ«µå »ç¿ë ³»¿ªÀ» ¾Ë¾Æº¸°í ÄÄÇ»ÅÍ ÆÄÀÏÀ» Á¶»çÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

¢º Á¦ 2 ´Ü°è - Ãæ°Ý ¹× ¹ß°ß ´Ü°è (Shock and discovery)

ÀÌÁ¦ ¹è¿ìÀÚ´Â ¿ì¹ßÀûÀ¸·Î Áßµ¶ÀÚÀÇ ¿Â¶óÀÎ ¼½½º ÇàÀ§¸¦ ¸ñ°ÝÇϱ⵵ ÇÏ°í, À½¶õ¹° »çÁø, äÆà ³»¿ë, ¶Ç´Â µÞÁ¶»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© »çÀ̹ö ¼½½ºÀÇ º»ÁúÀ» ¾î´À Á¤µµ ÆľÇÇÏ°Ô µÇ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù.

Åë»ó »çÀ̹ö ¼½½º »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÑ ¹è¿ìÀÚµéÀº Ãæ°Ý, ¹è½Å°¨, ºÐ³ë, ¹«±â·Â, È¥µ·°ú °°Àº °­·ÂÇÑ °¨Á¤µé·Î °íÅëÀ» ´çÇÑ´Ù. ÀÌ·± °¨Á¤À» ´«Ä¡Ã¦ Áßµ¶ÀÚ´Â »çÀ̹ö ¼½½º¸¦ ´õÀÌ»ó ÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù´Â ¾à¼ÓÀ¸·Î À§±â»çÇ×À» °£½ÅÈ÷ ¸ð¸éÇÑ´Ù.

±×·¯³ª Áßµ¶ÀÚµéÀº ¾Æ¹«¸® Áß´ÜÇÏ°í ½ÍÀº Àǻ簡 ÁøÁöÇÏ°í °­·ÂÇصµ Á÷Àå°ú Áý¿¡ ÀÖ´Â ÄÄÇ»ÅÍÀÇ À¯È¤À» À̱âÁö ¸øÇؼ­ ´Ù½Ã ¿Â¶óÀÎ ¼½½º¸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹è¿ìÁöµé ¿ª½Ã ¿Â¶óÀÎ ¼½½º ÇàÀ§ ¹ß°ß, ½Î¿ò, ¾à¼Ó, °íÅ뽺·± °á°úµéÀ» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î °Þ°ÔµÈ´Ù.

Ãæ°Ý 2 ´Ü°è°¡ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È¿¡ ¹è¿ìÀÚ´Â 1´Ü°è¿¡¼­ º¸¿´´ø ¹«½Ã ¶Ç´Â ºñÈ£ ¹æ¹ýÀ» ÀÏü Áß´ÜÇÑ´Ù.

¢º Á¦ 3 ´Ü°è - ¹®Á¦ ÇØ°á ½Ãµµ (Problem solving attempts)

ÀÌÂë µÇ¸é Áßµ¶ÀÚÀÇ ¿Â¶óÀÎ ¼½½º ¹®Á¦´Â ¾ÆÁÖ ½É°¢ÇÏ°Ô µÇ¸ç ¹®Á¦¸¦ ÀǽÄÇÑ ¹è¿ìÀÚ´Â ¹®Á¦ÇØ°áÀ» À§ÇÑ °¢Á¾ Á¶Ä¡¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.

¹è¿ìÀÚ´Â Áßµ¶ÀÚÀÇ Çൿ°ú ÀÌ ¸ÞÀÏ °¨½Ã, ¾Ö¿ø, ÄÄÇ»ÅÍ »ç¿ë ÅëÁ¦, ¿Â¶óÀÎ ÇàÀ§ ½ÇÅä µîÀ» ÇÏ°Ô ÇÏ¸ç »çÀ̹ö ¼½½º Áßµ¶Áõ°ú ȸº¹¿¡ °ü½ÉÀ» °®±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù, ÀϺΠ¹è¿ìÀÚµéÀº Áßµ¶ÀÚÀÇ ¿Â¶õÀÎ ¼½½º ¿å±¸¸¦ ÀúÁö½ÃÅ°±â À§Çؼ­ ÀǵµÀûÀ¸·Î ³­ÀâÇÑ ¼º°ü°è üÀ§¸¦ Çã¿ëÇϰųª ¼º°ü°è Ƚ¼ö¸¦ ´Ã¸®±âµµ ÇÑ´Ù.

¾î´À30´ë Áß¹Ý ¿©¼ºÀº ³²ÆíÀÌ ¼½½º ¿å±¸°¡ »ý±æ ¶§´Â Áï½Ã ½ÅÈ£¸¦ º¸³»¸é ¼½½º¸¦ ÇÏÀÚ´Â ¾à¼ÓÀ» Çϸ鼭 ±îÁö ³²ÆíÀÇ »çÀ̹ö ¼½½º ÇàÀ§¸¦ ÅëÁ¦ÇÏ·Á´Â ÁýÂøÀ» º¸À̳ª ºÒÇàÀ̵µ ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÎ°ü°è¼ºÀº ¸¶Ä¡ ¡°ºÎ¸ð¿Í ÀÚ³à ÇüÅÂ(Parent-child dynamic)¡± °°ÀÌ µÇ±â ½±°í Áßµ¶ÀÚ´Â È­¸¦ ³»¸ç ÀÚ½ÅÀÇ ¿Â¶óÀÎ ¼½½º ÇàÀ§¿¡ ´ëÇؼ­ °ÅÁþ¸»·Î ÀÏ°üÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ 3´Ü°è¿¡¼­ ¹è¿ìÀÚ´Â »çÀ̹ö ¼½½º¸¦ ÅëÁ¦Çϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ »õ·Î¿î ¹æ¹ýµéÀ» °è¼Ó Ãß±¸ÇÏ°Ô µÇ¾î ¡°°¨½Ã¿Í µÞÁ¶»ç¡±¸¦ ´õ¿í °­È­Çϸç Áßµ¶ÀÚÀÇ À½¶õÇàÀ§¸¦ ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÄÄÇ»ÅÍ È®ÀÎ ¹æ¹ý°ú ±â¼ú±îÁö ¹è¿ì´Â ¶Ç´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ Áßµ¶ÀÚ(Co-addict)°¡ µÇ¾î °£´Ù. ÀϺΠ¿©¼º ¹è¿ìÀÚ´Â Áßµ¶ÀÚ ³²ÆíÀÌ »ç¿ëÇϴ äÆù濡 ¸ô·¡ °¡ÀÔÇÏ¿© Áßµ¶ÀÚ ³²ÆíÀ» À¯È¤Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

¹è¿ìÀÚ´Â »çÀ̹ö ¼½½º ¹®Á¦°¡ ³ëÃâµÇ´Â 3 ´Ü°è¿¡¼­ Áßµ¶ÀÚÀÇ ÄÄÇ»ÅÍ »ç¿ë Á¦ÇÑ, Á¢¼ÓÄÚµå °ø°³, À½¶õ »çÀÌÆ® Â÷´Ü ÇÁ·Î±×·¥(Cyber patrol, Net nanny) ¼³Ä¡ µîÀ» Çغ¸Áö¸¸ ÀÌ´Â ÀϽÃÀûÀÏ »Ó ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¹æ¹ý(Negative methods)¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.

3´Ü°è ¸¶Áö¸·¿¡ °¡¼­ ¹è¿ìÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦ ÇØ°á ³ë·ÂÀÌ (Problem-solving efforts) ¼º°øÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â »ç½Ç°ú °¡Á¤°ú Àڽſ¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ½À» ÀνÄÇÏ¿© À§ 3´Ü°è Áï ȸº¹ÀÌÀü ´Ü°è(Pre-recovery stages)¸¦ ¸ðµÎ ³¡³»°í ¡°±àÁ¤ÀûÀÌ°í Àû±ØÀûÀΠȸº¹(Positive recovery)¡±À¸·Î µé¾î¼­°Ô µÈ´Ù.

À̶§ ¹è¿ìÀÚµéÀº ¿ì¿ïÁõ, °í¸³°¨, °áÈ¥ »ýÈ° ½ÇÆÐ, À½ÁÖ, °ÝºÐ, ÀÚ³à ¹®Á¦ µîÀ¸·Î °íÅüÀ» ´çÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

ȸº¹ °úÁ¤¿¡¼­ ¹è¿ìÀÚµéÀº »çÀ̹ö ¼½½º ¹®Á¦ÀÇ ¿øÀÎÀÌ Àڽŵ鿡°Ô ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¹è¿ìÁöÀÇ ÈûÀ¸·Î´Â ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» Å͵æÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹è¿ìÁöµéÀÌ È¸º¹Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æµµ Áßµ¶ÀÚ°¡ ÇÔ²² ȸº¹°úÁ¤À» ¹âÁö ¸øÇÏ¸é °áÈ¥ ¶Ç´Â °ü°è¼ºÀÌ Á¾½ÄµÇ±â ½±´Ù.

2. ¹è¿ìÀÚ ¶Ç´Â ÆÄÆ®³ÊÀÇ È¸º¹ ´Ü°è (Spouse or partner - taking Steps)


¢º
¹è¿ìÀÚ ¶Ç´Â ÆÄÆ®³Ê Á¡°Ë »çÇ×

¼º, ¶Ç´Â »çÀ̹ö ¼½½º Áßµ¶ÀÚ·Î °íÅëÀ» ¹Þ´Â ¹è¿ìÀÚ³ª ÆÄÆ®³ÊµéÀº ¾Æ·¡ 10°¡Áö Á¡°ËÇ¥·Î ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁ¸ÀûÀÎ ÇàÀ§¿Í ¹®Á¦µéÀ» ÆľÇÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.


 

Áú¹® ³»¿ë

±×·¸´Ù

¾Æ´Ï´Ù

1

ÀÇ»ó ¶Ç´Â ¼ºÀû üÀ§¸¦ ¹Ù²Ù¸é¼­ ±îÁö »çÀ̹ö ¼½½º¿¡ ³ª¿À´Â Àå¸éµé°ú °æÀïÀ» ½ÃµµÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù

 

 

2

»çÀ̹ö ¼½½º¸¦ ÇÏ´Â ¹è¿ìÀÚÀÇ ¿ä±¸·Î ºÒÆíÇÏ°í ³­ÀâÇÑ ¼º°ü°è¸¦ Âü°í ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù

 

 

3

»çÀ̹ö ¼½½º ¹è¿ìÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀ ¶§¹®¿¡ ¼º»ýÈ°¿¡ °ü½ÉÀÌ ¾ø¾îÁø ÀûÀÌ ÀÖ´Ù

 

 

4

¹è¿ìÀÚ³ª ÆÄÆ®³ÊÀÇ »çÀ̹ö ¼½½º ÇàÀ§¸¦ Á¶»çÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù

 

 

5

¹è¿ìÀÚÀÇ »çÀ̹ö ¼½½º ÇàÀ§¸¦ ÅëÁ¦ÇÏ·Á´Â ½Ãµµ·Î »çÀ̹ö ¼½½º¸¦ ÇÔ°Ô ÇØ º»ÀûÀÌ ÀÖ´Ù

 

 

6

ÆÄÆ®³Ê³ª ¹è¿ìÀÚÀÇ »çÀ̹ö ¼½½º ÇàÀ§¸¦ ÀºÆóÇØ ÁØ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù

 

 

7

ÀÚ³àµé¿¡°Ô »çÀ̹ö ¼½½º Àå¸éÀÌ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÀÚ³àµéÀ» º¸È£ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù

 

 

8

¹è¿ìÀÚ°¡ »çÀ̹ö ¼½½º ÇàÀ§¸¦ Áß´ÜÇÏ°Ú´Ù´Â ¾à¼ÓÀ» Çϵµ·Ï À¯µµÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù

 

 

9

»çÀ̹ö ¼½½º¸¦ ÇÏ´Â ÆÄÆ®³Ê°¡ ÄÄÇ»ÅÍ »ç¿ëÀ» ÀÚÁ¦ÇÒ °ÍÀ» ÁÖÀåÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù

 

 

10

¹è¿ìÀÚÀÇ »çÀ̹ö ¼½½º ÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ ¿©ÆÄ·Î ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ÀÚ»ìÇÏ°í ½ÍÀº Ã浿À» °¡Á® º» ÀûÀÌ ÀÖ´Ù

 

 


¸¸¾à À§ 10°¡Áö Àß¹® Áß¿¡ 3°¡Áö ÀÌ»ó¿¡ ÇØ´çµÇ¸é ¹è¿ìÀÚ³ª ÆÄÆ®³Êµµ ȸº¹ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¢º ¹è¿ìÀÚ ¶Ç´Â ÆÄÆ®³Ê°¡ óÀ½ ÃëÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×µé(First steps)

Ä£¹Ð°¨ÀÌ ±Þ¼ÓÈ÷ °¨¼ÒµÇ°Å³ª »çÀ̹ö ¼½½º Áßµ¶ ¹®Á¦°¡ Àǽɽº·¯¿ï ¶§ »çÀ̹ö ¼½½º¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â ¹è¿ìÀÚ³ª ÆÄÆ®³Ê´Â ¾Æ¹« Á¶Ä¡¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í ±×³É »çÀ̹ö ¼½½º Áßµ¶ÁõÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â °ÍÀ» Á½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.

¹è¿ìÀÚ³ª ÆÄÆ®³Ê´Â ÀÚ½ÅÀÇ È¸º¹À» À§Çؼ­ ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀϵéÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌÁ¦ ¹è¿ìÀÚÀÇ ÈûÀ¸·Î´Â Áßµ¶ÀÚÀÇ »çÀ̹ö ¼½½º ÇàÀ§¿Í ½ÇÁ¦ ¼½½º¸¦ ÅëÁ¦ÇÒ ´É·ÂÀÌ ¾øÀ½À» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ¿ÜºÎ¿¡ ȸº¹ µµ¿ò°ú Áö¿øÀ» ¿äûÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù.

¼öÄ¡½ÉÀº ¹è¿ìÀÚ¸¦ °í¸³½ÃÄѼ­ »ó´ã±â°üÀ» ã°Å³ª Ä£ÇÑ Ä£±¸¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ¼ÒÇÑ ³ªÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¹Þ¾ÆÁÖ°í ÀÌÇØÇÒ ¼ö Àִ ģ±¸, ģô, ¶Ç´Â Àü¹®°¡¿¡°Ô ºñ¹ÐÀ» Åоî³õ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ½ÅºÐÀ» ¹àÈ÷Áö ¾Ê°íµµ ¿Â¶óÀÎ »ó´ã, À̸ÞÀÏ »ó´ã, ¶Ç´Â ±×·ìȸº¹ ¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶§·Î´Â ´ç½ÅÀÇ Á÷°¨À» ¹Ï¾î¶ó! »çÀ̹ö ¼½½º¸¦ ÇÏ´Â Áßµ¶ÀÚÀÇ ½Ã°£°ú ÇàÀûÀÌ ºÒºÐ¸íÇÏ°í, ½ÇÁ¦ ¼º°ü°è¿¡ °ü½ÉÀÌ ¾ø°í, ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ Àü º¸´Ù ¹Ù»Û ôÇÏ°í, Æò»ó½Ã º¸´Ù ºÒÆò°ú ºñÆòÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ°í, °¡Á· Çà»ç¿¡ Âü¿©ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ±× ÀÌÀ¯¸¦ È®ÀÎ ÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ÅëÂû·ÂÀ» °®°í Áßµ¶ÀÚÀÇ º¯¸íÀ» Æò°¡ÇÏ¸ç ¹«Á¶°Ç ¹Ï±âº¸´Ù´Â ÆÇ´ÜÀ» À¯º¸ÇÏ´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù.

°¡²û µÞÁ¶»ç¸¦ ÇØ µÎ¾î¶ó. Á¾Á¾ ¹è¿ìÀÚ ÀÔÀå¿¡¼­ Áßµ¶ÀÚ¿¡°Ô ¾î¶² Á¶Ä¡¸¦ Çϱâ À§Çؼ­´Â ½ÇÁ¦ÀûÀÌ°í ÃæºÐÇÑ Áõ°Å(Real evidence)°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Ù.

¢º ¹è¿ìÀÚ ¶Ç´Â ÆÄÆ®³Ê°¡ ÃëÇØ¾ß ÇÒ ´ÙÀ½»çÇ×µé(Next steps)

»çÀ̹ö ¼½½º Áßµ¶ÀÚÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¿Â¶óÀÎ ¼ºÀû ÇàÀ§¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Êµç ȸº¹µµ¿òÀ» ±¸ÇÏÁö ¾Êµç »ó°ü¾øÀÌ °¡Á·ÀÎ ¹è¿ìÀÚºÎÅÍ ¸ÕÀú ȸº¹ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ÜºÎ ȸº¹ µµ¿ò ¾øÀÌ Áßµ¶ÀÚ¿ÍÀÇ °ü°è¸¸À» °è¼ÓÇÏ´Â ÀÏÀº ¹è¿ìÀÚÀÇ Àھƽɸ¸ »ó½ÇÇÏ°Ô ¸¸µé°í, ¹è½Å°¨, ½Å·Ú½É »ó½Ç µîÀ» ÃÊ·¡ ÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. »çÀ̹ö ¼½½º ¹®Á¦¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ó´ãÀÚ¿Í »óÀÇÇϰųª ½ÇÁ¦ ¶Ç´Â ¿Â¶óÀÎ(Live or online) 12 ´Ü°è ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ È¸º¹°ú °ü°è¼º ȸº¹À» Ãß±¸ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

´õÀÌ»ó Áßµ¶ÀÚÀÇ Æнº¿öµå È®ÀÎÀ̳ª Áßµ¶ÀÚÀÇ ÄÄÇ»ÅÍ »ç¿ë ½Ã°£ µîÀ» °¨½ÃÇÏÁö ¸»¾Æ¶ó! Áßµ¶ÀÚ¸¦ °¨½ÃÇÏ´Â ÀÏÀº ³» ÀÚ½ÅÀÌ ¡°¼ÓÀÓ(Cheat)¡±À» ´çÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á´Â ÀÏÀÌÁö¸¸ Àå±âÀûÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ ºÎ¸ð¿Í °°Àº ¿ªÇÒ(Parental role)Àº ºÎºÎ °ü°è¸¸ ´õ ¾ÇÈ­½Ãų »ÓÀÌ´Ù. Áßµ¶ÀÚ¿¡°Ô 12 ´Ü°è ȸº¹ ¸ðÀÓ ÈÄ¿øÀÚ, »ó´ãÀÚ, ¶Ç´Â »çÀ̹ö ¼½½º ¹®Á¦¿¡¼­ ȸº¹µÈ »ç¶÷µé°ú º»ÀÎÀÇ ¹®Á¦¸¦ »óÀÇÇϵµ·Ï ¿äûÇضó!

ÀÚ³àµé¿¡°Ô Áßµ¶ÀÚÀÇ »çÀ̹ö ¼½½º Àå¸éÀ̳ª À½¶õ »çÁø ¹× ÇÁ·Î±×·¥µéÀÌ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÀÚ³àµéÀ» º¸È£ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸¾à ÀÌ¹Ì ÀÚ³àµé¿¡°Ô ³ëÃâµÇ°íÀÖÀ¸¸é »óȲÀÌ °³¼± µÉ ¶§±îÁö ÀÚ³àµéÀ» º¸È£Çϱâ À§Çؼ­ º°°Å »ýÈ°µµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

»ó´ãÀÚµéÀº »çÀ̹ö ¼½½º ¹®Á¦¸¦ ´Ù·é °æÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ °¡Á¤¿¡¼­ ÀϾ Àϵ鿡 ´ëÇÑ ÇÑ°è ¼³Á¤À» Á¤Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϺΠ¹è¿ìÀÚµéÀº Áßµ¶ÀÚ°¡ Áý¿¡¼­ ¿Â¶óÀÎ ¼½½º¸¦ Çѹø ´õ ÇÒ ¶§´Â Áßµ¶ÀÚ°¡ Áý¿¡¼­ ³ª°¡¾ß¸¸ ÇÑ´Ù´Â ´ÜÈ£ÇÑ ¸»À» ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¹è¿ìÀÚ°¡ ÇÑ °¡Áö ¸í½É ÇÒ °ÍÀº ÀÌÇàÇÒ ¼öµµ ¾ø°Å³ª ÁöÅ°Áöµµ ¸øÇÒ ÃÖÈÄ Åëø ³»¿ëµéÀº Áßµ¶ÀÚ¿¡°Ô ¸»ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.

3. ¹è¿ìÀÚ / ÆÄÆ®³Ê°¡ ´©¸± ¼ö Àִ ȸº¹ ¼±¹° (Recovery gifts)


ȸº¹Àº ¹è¿ìÀÚ ¶Ç´Â ÆÄÆ®³Ê¿¡°Ô ¡°ÀÚ¾Æ½É È¸º¹°ú Èñ¸Á¡±À» °¡Á®´Ù ÁÖ¸ç, Áßµ¶ÀÚ¿ÍÀÇ °ü°è¼º ¾ÇÈ­·Î ¿À·§µ¿¾È Âü¾Æ¿Â °¨Á¤À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀÇ ÆÇ´ÜÀ» ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» µÇã°Ô ÇØ ÁØ´Ù.

ȸº¹ Áß¿¡ ÀÖ´Â ¹è¿ìÀÚ´Â »ó´ã ¶Ç´Â µ¿ÀÏÇÑ »çÀ̹ö ¼½½º ¹®Á¦¸¦ °¡Áø ´Ù¸¥ °¡Á·µéÀ» ¸¸³ª¸é¼­ ¼öÄ¡½É°ú ÀDZ¸½É(Shame & self-doubt)À» ±Øº¹Çϱ⠽ÃÀÛ ÇÏ¿© »óó ¹ÞÀº ½Å·Ú½Éµµ ´Ù½Ã ±Øº¹µÇ¾î ¿ÀÈ÷·Á Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ´õ¿í Ä£¼÷ÇÑ ÇൿÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¿ì¸®µé ÁÖÀ§¿¡´Â ÇÑ ¶§ »çÀ̹ö ¼½½º ¹®Á¦·Î ¼ºÀû °ü°è°¡ ¾ÇÈ­ µÇ¾ú´ø Ä¿ÇõéÀÌ È¸º¹¿¡ Âü¿©Çϸ鼭 °ÇÀüÇÏ°í ¸¸Á·½º·± ¼º »ýÈ°À» ´Ù½Ã ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿©·¯ ºÐµµ °¡±î¿î ȸº¹ ±â°üÀ̳ª »ó´ã ¶Ç´Â ¿Â¶óÀΠȸº¹¿¡ Âü¿©ÇϽøé ÇູÇÑ »îÀ» »ì¾Æ°¡½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°è¼ÓÇؼ­ ÀÌ È¸º¹ »çÀÌÆ®ÀÇ ¿©·¯ Áßµ¶Áõ ȸº¹ ÀÚ·áµé°ú ¼º Áßµ¶ °¡Á·±³½ÇÀ» ´õ Âü°íÇϽðí, Áßµ¶º° ¿Â¶óÀΠȸº¹¸ðÀÓ(www.werecovery.org)¿¡µµ Âü¿©ÇϽþî ȸº¹µÇ½Ã±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍ Á¦°ø
-ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç-



AA, SA, Internet addiction ±Øº¹ ÂüÁ¶
"º» ¹®°ÇÀÇ ÀϺΠ¶Ç´Â ÀüºÎ¸¦ º¹»ç, ÃâÆÇ ¶Ç´Â ´Ù¸¥ È©ÆäÀÌÁö¿¡ »ç¿ëÀ» ±ÝÁö ÇÕ´Ï´Ù"
- ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍ -