today_34 / total_459392
À̸§
À̸ÞÀÏ
ȨÆäÀÌÁö
±ÛÁ¦¸ñ
±Û³»¿ë
Áö±Ý, ¾ó¸¶³ª Èûµå½Å Áö¸¦ Áßµ¶°¡Á¤ÀÇ È¸º¹À» µ½´Â ÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼ Àß ÀÌÇØ ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í »¡¸® ȸº¹À¸·Î ³ª¿ÍÁּż ´ÙÇàÀ̽ðí,ÀÌ Á¤µµ·Î ºÎÀβ²¼ ³²ÆíÀÇ È¸º¹¿¡ °ü½É°ú »ç¶ûÇϽô ¸¶À½ÀÌ °è½Ã¸é~²À, ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»·Î À§¾È°ú ¿ë±â¸¦ µå¸³´Ï´Ù.Á¦°¡ ÀÌ·± À§·ÎÀÇ ¸»À» µå¸± ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº... Áßµ¶ÀÚÀÇ È¸º¹Àº ÀüÀûÀ¸·Î "°¡Á·ÀÇ °ü½É, »ç¶û, ÀÌÇØ, ³ë·Â"¿¡ ´Þ·ÁÀֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.´ÙÀ½°ú °°Àº »çÇ×µéÀ» »ìÆìº¸½Ã¸é¼~³» °¡Á¤¿¡ ¾Ë¸ÂÀº "ȸº¹°èȹ(Recovery plan)"À» ¼¼¿ì½Ã´Â °ÍÀÌ~ ȸº¹ÀÇ Ã¹ °ÉÀ½ÀÌ µÇ½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.1. ³²Æí ºÐÀº ¾î¶² »óȲÀ̳ª ȯ°æº¯È·Î Á» »óŰ¡ ³ª¾ÆÁ®µµ... Áßµ¶ÀûÀÎ ¼º°Ý°ú Áßµ¶ »çÀÌŬÀ», °íÇ÷¾Ð¸ð¾ç, Æò»ý Á¶½ÉÇÏ¸é¼ »ì¾Æ°¡¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀÌÇØ ÇϽʽÿÀ. Áï, È¥ÀÚ¼´Â ±×¸®°í ȸº¹ÀÛ¾÷ ¾øÀÌ´Â Çѹø Çü¼ºµÈ Áßµ¶ÀûÀÎ ³»¸éÀº ¿ÏÄ¡°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.2. ÀÎÅÍ³Ý Áßµ¶À̳ª °ÔÀÓ Áßµ¶¿¡ ´ëÇØ¼ ¸»µéÀº ¸¹ÀÌ ÇØµµ, ¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÑ Ä¡·á±â°üÀº ¾ø´Â ½ÇÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ °¡Á· ºÐµéÀÌ ´õ °ÔÀÓÁßµ¶ ȸº¹¹æ¹ýÀ» ¾Æ½Ã°í Áß½ÉÀ» ÀâÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.3. Á¦°¡ ¸¹Àº °ÔÀÓ Áßµ¶ÀÚ¿Í Áßµ¶°¡Á·µéÀ» »ó´ãÇØ¿À¸é¼~ ÀÌÇØÇÑ °ÍÀº ¾ËÄÚ¿ÃÀ̳ª µµ¹Ú 12´Ü°è ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â »ý°¢À» ÇÕ´Ï´Ù. Á¶½ÉÇÒ °ÍÀº °ÔÀÓÀº µµ¹ÚÀÇ ³»±â¿Í °°¾Æ¼... ȸº¹µ¿±â ÀǽÄÀÌ ¾ø´Â ȸº¹Ãʱ⿡ µµ¹Úȸº¹¸ðÀÓ Âü¿©º¸´Ù´Â ¾ËÄڿà ȸº¹¸ðÀÓ Âü¿©°¡ ´õ ¹Ù¶÷Á÷ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.4. Àú´Â LA¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¿äÀÏ¿¡ ¾à¹°È¸º¹ ¸ðÀÓ, ±Ý¿äÀÏ¿¡ µµ¹Úȸº¹¸ðÀÓÀ» Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, Åä¿äÀÏ¿¡ ÀÎÅÍ³Ý È¸º¹¸ðÀÓÀ» ½Ç½ÃÇÏ·Á°í Áغñ´Â ÇØ ³õ¾Ò´Âµ¥, ¾ÆÁ÷ Âü¿©ÀÚ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Çѱ¹¿¡µµ ÀÎÅÍ³Ý Áßµ¶°ü·Ã 12´Ü°è ȸº¹¸ðÀÓ Çü¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.5. ¸ðµç Áßµ¶ÀÚµéÀº ȸº¹À̾߱⸸ ÇØµµ °ÅºÎ¹ÝÀÀÀÌ ½ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ȸº¹Ãʱ⿡´Â ½É¸®»ó´ãÀ̳ª º´¿øÄ¡·á°¡ È¿°ú°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¦ÀÏ ÁÁÀº °ÍÀº ±×·ìȸº¹¸ðÀÓÀÔ´Ï´Ù. 12´Ü°è ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¼®Çؼ ¾î´À Á¤µµ Áßµ¶¹®Á¦¸¦ ÀÎÁ¤½ÃŰ ´ÙÀ½¿¡ ÇÊ¿äÇÏ½Ã¸é ½É¸®»ó´ãÀ» ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.6. ºÎÀβ²¼ »ç½Ã´Â Áö¿ª¿¡ ÀÖ´Â µµ¹ÚÀ̳ª ¾ËÄÚ¿Ã "°¡Á·È¸º¹¸ðÀÓ"¿¡, ¸ÕÀú Âü¿©ÇØ º¸½Ê½Ã¿À. ±×¸®°í www.werecovery.org¿¡¼ 12´Ü°è ȸº¹ÀÚ·áµéÀ» Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.ºÎÀβ²¼ °ÔÀÓÁßµ¶¿¡ ´ëÇØ¼ ´õ ¾Æ½Ç ¼ö·Ï~³²Æí ºÐÀ» ȸº¹À¸·Î ¾È³»Çϱâ À§ÇÑ ÀÌÇØ¿Í Á¤º¸·Î...½ÇÇö°¡´ÉÇÑ È¸º¹°èȹÀ» ¼¼¿ì½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.´ÙÀ½ ȸº¹ ¹æ¼ÛÀ» ûÃëÇØ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.¢º °¡Á·ÀÇ »ç¶û°ú ÃÊ¿¬ ½Ç½Ã - ¹æ¼Û¸ðÀÓ¢º ¾ÖÀÎÀÇ °ÔÀÓÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â ¿©ÀÚÄ£±¸--------------------°áÈ¥ÇÑÁö 2³â°Àε¥..°áÈ¥ÀüºÎÅÍ °ÔÀÓÁßµ¶ÀÌ¿´´Ü°É..ÀÌÁ¦¾ß µÚ´Ê°Ô ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù..Á÷ÀåÀ» ±×¸¸µÐÁö..4°³¿ù°Àε¥..¹ã³·À» ¹Ù²ã¼ °ÔÀÓÀ»..ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ÇÕ´Ï´Ù...Á¦°¡..ºÎºÎ¹®Á¦·Î..ÀÎõ º¹Áö»ó´ã¼Ò¿¡¼ »ó´ãÀ» Çϸé¼..³²ÆíÀÌ °ÔÀÓÁßµ¶ÀÌ ½É°¢ÇÑ»óŶó´Â°É ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù..Á¦ÀÏ ÁÁÀº¹æ¹ýÀº..Áßµ¶ ±â°£ÀÌ..³Ê¹«³ª ±æ¾î¼...(ÃʵîÇб³ 3Çг⶧ºÎÅÍ..ÇöÁ¦..26¼¼ ±îÁö..) ÄÄÇ»ÅÍ¿Í ºÐ¸®Çϴ°ÍÀ̰í, ±×·¯±â À§Çؼ±..º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í¿ä..Á¦°¡ °Ë»öÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ±×´ÙÁö ¶Ù¾î³ªÁö¸øÇѰÇÁö..¾ÆÁ÷..¼ºÀÎÀÇ ÀÎÅÍ³Ý ,°ÔÀÓ Áßµ¶À» Ä¡·áÇÏ´Â º´¿øÀÌ..°ÅÀÇ ¾ø´Â°ÇÁö..Àß ¾Èã¾ÆÁö³×¿ä...³²Æí¿¡°Ô ¸Â¾Æµµ º¸°í..°ÔÀÓÇÏ´Â µÞ¸ð½ÀÀ» º» ±â¾ïÀÌ ´õ ¸¹Áö¸¸..³²ÆíÀ» »ç¶ûÇϱ⶧¹®¿¡ º´¿ø¿¡ ÀÔ¿ø½ÃÄÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°ÔÇÏ´õ¶óµµ..1~2³â..´õ ¿À·¡°É¸®´õ¶óµµ..Ä¡·á¹Þ°Ô ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù..Ä¡·áÇϱâ ÁÁÀº Á¤½Åº´¿ø..¾îµðÀÎÁö ¾Ë·ÁÁÖ½Ç ¼ö ÀÖ³ª¿ä?Çѱ¹ ÀÎõ¿¡ »ìÁö¸¸..³²ÆíÀÇ ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã¸¦ À§Çؼ..´Ù¸¥Áö¿ªÀ¸·Î ÀÔ¿ø½ÃŰ°í ½Í½À´Ï´Ù...²À Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.....
ºñ¹Ð¹øÈ£