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예, 부인의 글을 잘 읽어 보았습니다.
그리고 부인의 아프신 마음에 전적으로 동감을 합니다.
더, 사연을 들어보거나 상담을 해보지 못해서,
깊히는 모릅니다만~
주신 사연으로 미루어 보아...
부인께서는 우울심리나 어떤 따분하고 공허하신 감정때문에 도박에 손을 대신 것 같이 보이시고,
남편분이나 가족들이 부인의 우울심리나 고통스러운 정서감정을 이해를 못해주는 것은 물론 자꾸만 스트레스나 죄의식만 불거질 수 있는 언행들을 하기때문에...
도저히 혼자서는 감당하시기 어려운 분노심, 수치심, 자책감 등을 다시 도박행위로 위안을 추구해 오셨을 것으로 보입니다.
인간은 어떤 상황에서나...
결국, 나 자신만 변화할 수 있습니다.
그간 부인께서 아무리 가족들이 부인의 입장을 이해해 주기를 바래오셨어도... 원하시는 데로 가족과의 관계성이나 대화가 이루어지지 않은 것도 바로 그래서 입니다.
남편분께서도,
남편분 자신만 변화할 수있을 뿐인데도~
부인께서만 변화해야 한다고 고집하는 것 같습니다.
말씀 드린 것과 같이~
나 자신만 변화할 수 있을 뿐인데...
서로 상대편이 이해를 해주거나 변화되기를 신갱이만 한다며~
해결책은 자꾸만 멀어져가고...
서로의 마음에 상처만 더 쌓이게 마련입니다.
▶ 지금, 당장 부인께서 하시면 좋으실 일들을 다음과 같이 생각해 봅니다.
첫째 - 부인 자신을 사랑해 보십시오! (Love Yourself)
둘째 - 부인 자신을 사랑하시는 일중에 가장 중요한 일의 하나는 도박문제에서 벗어나시는 것입니다.
셋째 - 도박문제에서 벗어나시기 위해서는, 혼자의 결심으로만은 어려움으로... 회복도움을 구하셔야 합니다.
▶ 회복을 하시려고 하셔도 다음과같은 애로사항도 경험하시게 될 것입니다.
첫째 - 여성은 우울심리가 먼저 있어서 도박을 한 경우가 대부분이기 때문에... 회복초기에는 전보다도 아주 심한 우울증세가 나타날 것입니다.
둘째 - 여성이시라~ 막상 회복기관에 참여를 해도... 대부분 남성들이라, 소외감을 가지실 우려가 있습니다.
셋째 - 가족들의 회복지원이, 남성 회복자들 보다는 어려운 점 입니다.
▶ 그래서 부인께서 고려하셔야 할 사항은 다음과 같습니다!
첫째 - 회복초기에는 도박으로 우울감정을 해소하지 못하는데에서 오는 심한 금단증상은 시간이 경과됨에 따라서 적어지거나~ 사라지게 됨으로... 회복시작을 서두르셔야 합니다.
둘째 - LA 인근에 사시면... 제가 진행하는 매주 금요일 저녁 회복모임에 참석하시면 좋습니다. 이 모임에서는 가족과 도박에 문제가 된 사람들이 함께 참여하기 때문에~ 여성들이 1/3 이나 되어서... 여성 회복자들에게는 좋은 분위기 입니다.
셋째 - 한국에 계시면... 주위에 단도박 회복모임을 찾아보시고... 가능한 여성회복자가 있거나... 여성의 회복을 이해하거나 경험이 있는 회복모임을 거리가 멀어도 참여하시는 것이 좋습니다.
네째 - 만약에 주위에 회복모임이 없는 지역에 사시거나~ 있어도 당장은 참여하시기가 어려우신 상황이시면... 한인 중독증회복 선교센터가 제공하는 온라인 회복광장에 참여해보시기 바랍니다.
▶ 온라인 회복사이트 둘러보기
"시작은 반이다!"라는 말로 위로를 드립니다.
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내가어쩌다 이렇게된건지 내자신이정말한심하고 어떻게해야할지 정말 답답해요
치료릎받고싶기도하고 필요한것도같은데 용기가없어요
문제는 심각해요
남편은이런날이해할려고도안하고 무조건비난하고 폭력까지행사해요.
물론내가잘못해서그런거지만그럴때마다 내마음의상처가남내요.
마음같아서는 이혼하고싶지만 자식이걸리고 혼자 살자신도 없고 이렇게 살자니 내자신이 너무한심하네요.
남편은 모든게 나때문이니 내가 마음잡고 도박을 안하면 된다고 하는데
어떻게 해야 마음을 잡을 수 있을지
도움말좀부탁드립니다. 꼭요
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