|
¢º µÎ³úÀÇ »ý¸®Çаú µ¶¼Ä¡·á
µ¶¼ÀÇ Ä¡·áÀû È¿°ú¸¦ µÎ³ú »ý¸®ÇÐÀû °üÁ¡¿¡¼ ±íÀÌ ¿¬±¸ÇÑ »ç¶÷Àº ±Û·» µµ¸¸(1991) ¹Ú»çÀÌ´Ù. ±×´Â Æò»ý µ¿¾È ÁßÁõ ³ú Àå¾ÖÀÚ Ä¡·á¿¡ Çå½ÅÇßÀ¸¸ç, Àб⸦ °¡¸£Ä¡´Â °ÍÀÌ ³ú Àå¾ÖÄ¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇÏ¿´´Ù. Áï, Àΰ£ÀÇ °¨°¢°æ·Î(½Ã°¢, û°¢, Ã˰¢)¿Í ¿îµ¿°æ·Î(¿îµ¿, ¸»Çϱâ, ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇϱâ)¿Í µÎ³ú ¹ß´ÞÀº »óÈ£ ¹ÐÁ¢ÇÑ »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖÀ½À» ¿¬±¸ÇÏ¿´´Ù.
±Û·» µµ¸¸¹Ú»çÀÇ ÀÌ·ÐÀº ÇѸ¶µð·Î "±â´ÉÀÌ ±¸Á¶¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù"´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ÁßÁõ ³ú Àå¾ÖÀÚÀÇ °æ¿ì ´ëºÎºÐ ºÎ¸ðµéÀº ±×°¡ ÁßÁõ ³ú Àå¾Ö¸¦ Áö³æ±â ¶§¹®¿¡ º»·¡ Áö´ÉÀÌ ³·°í, Áö´ÉÀÌ ³·±â ¶§¹®¿¡ ÀÐÀ» ¼öµµ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î °¡Á¤À» ÇØ¹ö·Á¼, ¾ÆÀ̰¡ µ¶¼°æÇèÀ» ÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æ Á¦°øÀ» ¾Æ¿¹ Æ÷±âÇØ ¹ö¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸, ¿ÀÈ÷·Á ³ú Àå¾Ö¾ÆµéÀº µ¶¼°æÇèÀ» ÇØ º»ÀûÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ³úÀÇ ±¸Á¶°¡ ÃæºÐÈ÷ ¹ß´ÞÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀÌ°í ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Àбâ´É·Â°ú »ý°¢ÇÏ´Â ÈûÀÌ ÀúÇϵȴٴ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ÁßÁõ ³ú Àå¾ÖÀڵ鿡°Ôµµ ÃæºÐÇÑ µ¶¼¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇØÁÖ¸é Á¤»óÀûÀÎ ¾Æµ¿µé°ú °°ÀÌ Áö´É ¹ß´ÞÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» 30¿© ³â°£ ÀÓ»óÀû °æÇèÀ» ÅëÇØ¼ ¹àÇô³Â´Ù.
ÀÌ´Â ¾ËÄÚ¿Ã, ¸¶¾à, ¶Ç´Â ½ÉÇÑ Áßµ¶ÇàÀ§·Î ¸Á°¡Áø Áßµ¶ÀÚµéÀÇ ³ú ±â´Éµµ µ¶¼Ä¡·á·Î ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡´É¼ºÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º ãÌ ö½ÖûÀÇ Á߿伺°ú Çʿ伺
ÇÑ Àü¹® ãÌ ö½ÖûÞÔ´Â ¡°¿ì¸®µéÀº ãÌ¿¡¼ ¾î¶² Å« ´º½º °¨Àº ±¸ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸, »ç¶÷µéÀº ã̼ӿ¡¼ ¹ß°ßµÉ ¼ö ÀÖ´Â »çÇ×µéÀÇ °áÇÌÀ¸·Î óÂüÈ÷ Á׾°í ÀÖ´Ù¡±´Â ¸»À» ÇØ¼ ãÌ Ä¡·á°¡ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö¸¦ °Á¶ÇÏ¿´´Ù.
ãÌ ö½ÖûÀÇ ÀÌÁ¡ Áß¿¡ Çϳª´Â ½Ã¸¦ ÀÐ°í ¾²¸é¼.....
¡°³ª(I am)¡± ¶ó´Â Á¸À縦 ºÐ¸íÈ÷ ÇÔÀº ¹°·Ð, ½º½º·Î ÀھƸ¦ °È½ÃÄÑÁÖ°Ô µÇ¾î¼, ¿ì¸®µéÀº ¼¼»ó¿¡¼ È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï°í, ÀÚ½ÅÀ» ¿ìÁÖÀüüÀÇ ÇÑ ±¸¼º¿øÀ¸·Î °£ÁÖÇÏ°Ô µÇ¾î ÀھƽÉ(Self-esteem) Çâ»óÀ¸·Î À̾îÁö°Ô µÈ´Ù.
±×·¡¼ ½Ã Ä¡·áÀÇ ÃÊÁ¡À» ã̸¦ ÅëÇÑ ÀÚ¾ÆÇ¥Çö°ú ¼ºÀå(Self-expression & growth)À» µ½´Â Ä¡·áÀû °³³ä°ú, ãÌ ÀÚüÀÇ ¿¹¼ú¼º¿¡ °¢°¢ µÎÁö¸¸, °á±¹ ÀÌ 2 °¡Áö ÃÊÁ¡µéÀº ¾ð¾î(Language), ¸®µë(Rhythm), ÀºÀ¯(Metaphor), À½¼º(Sound), »ó»ó(Image) µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â µ¥´Â µ¿ÀÏÇϹǷÎ, °á°ú´Â °°°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù.
1. ½Ã Ä¡·áÀÇ Á¤ÀÇ
Ä¡·á(Therapy)ÀÇ ¾î¿øÀº Èñ¶ø¾î ¡°Therapeia¡±¿¡¼ À¯·¡µÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÌ´Â Ãã, ³ë·¡, ½Ã, µå¶ó¸¶ µî°ú °°Àº "Ç¥Çö ¿¹¼ú(Expressive arts)"À» ÅëÇÑ °£È£ ¶Ç´Â Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
½Ã Ä¡·á¿¡ °³Ã´ÀÚÀÎ Sherry Reiter´Â 1978³âºÎÅÍ ½Ã Ä¡·á¸¦ Àü¹®°¡µé¿¡°Ô °ÀÇÇØ ¿ÔÀ¸¸ç, ±×³à´Â ȸº¹ÀÚµé·Î ÇÏ¿©±Ý ±×µé ³»ºÎ¿¡ ÀÖ´Â ãÌß̰ú ½ÃÀû °¨Á¤À» ¹ß°ßÇϵµ·Î µ½´Â °ÍÀ̶ó°í Çß´Ù.
Webster »çÀüÀº µ¶¼Ä¡·á¸¦ "Á÷Á¢ÀûÀÎ µ¶¼¸¦ ÅëÇÑ °³ÀÎÀû ¹®Á¦ÀÇ ÇØ°áÀ» ¾È³»ÇÏ´Â °Í"À̶ó°í Á¤ÀÇÇϸç, Berry(1987)´Â "¹®ÇÐÀÛǰÀ» ¼·Î ³ª´©´Âµ¥ ±âÃÊÇÏ¿©.... ÃËÁøÀÚ¿Í Âü¿©ÀÚ »çÀÌ¿¡ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ±¸¼ºÇϱâ À§ÇÑ ÀÏ·ÃÀÇ ±â¼ú" À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù.
¶Ç, »çȸ»ç¾÷ »çÀü¿¡´Â "µ¶¼Ä¡·á´Â Á¤¼Àû ¹®Á¦µé°ú Á¤½ÅÀû ÁúȯÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ ¹®Çаú ½Ã¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. µ¶¼Ä¡·á´Â ÈçÈ÷ »çȸÀû ±×·ì¿öÅ©¿Í ±×·ì Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ°í, ¸ðµç ¿¬·É¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í º¸°í µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±â°ü¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿Ü·¡ ȯÀÚµé°ú °³ÀÎÀûÀÎ ¼ºÀå°ú ¹ßÀüÀÇ ¼ö´ÜÀ¸·Î ¹®ÇÐÀÛǰÀ» ³ª´©±â¸¦ ¿øÇÏ´Â °Ç°ÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù"°í ÇÏ´Ù.
2. ½ÃÀÇ À¯ÀÍÇÑ Á¡
½Ã¸¦ ¾²¸é¼ °¢ÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ Ã¢ÀǼº(Creativity)¿¡ ½±°Ô ±×¸®°í ÀÚ¿¬½º·´°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½Ã ¾²±â¸¦ ÅëÇØ¼ ¿ì¸® ÀڽŰú ¼¼»óÀÇ ¼·¸®¸¦ ¾Ë¾Æ °¡´Âµ¥ ¾ó¸¶³ª µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë°Ô µÈ´Ù.
½Ã¸¦ Àаųª ½Ã¸¦ ¾²´Â ÀÏÀº ¡°³ªÀÇ »ý°¢°ú ¶æÀ» ¾Ë¸±¡± »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¡°³ª ÀÚ½ÅÀ» °È¡± ½ÃÄÑÁØ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÏÀº ¿ì¸®µéÀº ¼¼»óÀÇ ÀϺκÐÀ¸·Î, ¼¼»óÀº ¿ì¸®µé°ú ÇÔ²²ÇØÁÖ°í, ¿Â ¼¼°è´Â ÁÁ°í ¾Æ¸§´Ù¿î °ÍÀ̹ǷÎ, ¿ì¸®µéÀº È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿ìÁÖ ¸¸¹°°ú ÇÔ²² Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â ¿¬´ë°¨Á¤À¸·Î ÀھƽÉ(Self-esteem)À» Çâ»ó½ÃÄÑ ÁØ´Ù.
¶Ç, ¿ì¸®µéÀº ½Ã¸¦ ÅëÇØ¼ ½ÅÈÀû Á¸ÀçÀÇ ¿¬¼ÓÀ̸ç, ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó »õ·Î¿î À̾߱⸦ ¸¸µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÔÀåÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
µ¶¼Ä¡·áÀÇ ÁÖ ¸ñÇ¥´Â....
¡Ù ¹®Á¦µé¿¡ °üÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ¿©, ¡Ù ¹®Á¦µé¿¡ °üÇÑ ÅëÂûÀ» ÇϰÔÇϰí, ¡Ù ¹®Á¦µé¿¡ °üÇØ¼ Åä·ÐÀ» ÀڱؽÃÄѼ, ¡Ù »õ·Î¿î °¡Ä¡µé°ú ŵµµéÀ» ³ª´©°Ô ÇÏ¿©, ¡Ù ºñ½ÁÇÑ ¹®Á¦µéÀ» °æÇèÇÑ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ÀÖÀ½À» ÀÚ°¢ÄÉ ÇØ¼,
¹®Á¦µé¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°áÃ¥À» ã°Ô Çϴµ¥ ÀÖ´Ù
ÀÌ·¸°Ô µ¶¼¿ä¹ýÀº »õ·Î¿î »ç½ÇÀ» ¹è¿ì°í, ¹®Á¦µé¿¡ Á¢±ÙÇϴµ¥ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýµéÀ» ±ú´Ý°Ô ÇÏ¿©, ¹®Á¦µé¿¡ ´ëÇØ ´Ù¸£°Ô ÞÖÍÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÇнÀÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù, ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÌ Á÷¸éÇÑ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ¼ ÇнÀµÈ Áö½ÄÀ̳ª °³ÀÎÀûÀÎ °æÇè¿¡´Â ùÚÍ£°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ µ¶¼¿ä¹ýÀº ¹®Á¦µéÀ» Ãë±ÞÇϴµ¥ À¯¿ëÇÑ Ô×óÌÕôÀ» Á¦°øÇØ ÁÖ°Ô µÈ´Ù.
3. ½Ã Ä¡·áÀÇ ½ÃÃÊ
ãÌ, ¶Ç´Â ½Ã Ä¡·á°¡ °³ÀÎÀûÀÎ Ä¡À¯¿Í ¼ºÀåÀ» µµ¸ðÇÏ´Â ÀÏÀº ¿ø½Ã »çȸ¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛ µÇ¾î ¿ÔÀ» °ÍÀ̰í, ±× ±â·ÏÀû ±Ù°Å´Â °í´ë ÀÌÁýÆ® ½Ã´ëÀÇ ÆÄÇǷ罺(Papyrus)±îÁö °Å½½·¯ ¿Ã¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃÖÃÊ ½Ã Ä¡·á»ç´Â 1 ¼¼±â¿¡ Á¶¿ïÁõȯÀڵ鿡°Ô´Â ºñ±ØÀ», ±×¸®°í ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â Äڹ̵𸦠ó¹æÇÑ Soranus ¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±× ÈÄ ¿À·£ µ¿¾È ½Ã¿Í ÀÇ¾à °£¿¡´Â ¾Ö¸Å¸ðÈ£ÇÑ °ü°èÀ̾ú´Ù.
1751³â Benjamin Franklin ÀÌ ¼³¸³ÇÑ Pennsylvania º´¿ø¿¡¼´Â Á¤½Åº´È¯Àڵ鿡°Ô µ¶¼¿Í ÀÛ¹®À» Æ÷ÇÔ½ÃÄ×¾ú°í, ¹Ì Á¤½ÅÀÇÇаèÀÇ ¾Æ¹öÁö¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Dr. Benjamin Rush´Â À½¾Ç°ú ¹®ÇÐÀ» È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÏ¿´À¸¸ç, ȯÀÚµé·Î ÇÏ¿©±Ý ½Ã¸¦ ¾²µµ·Ï ÇØ¼ ½Å¹®¿¡ °ÔÀç½Ã۰ï Çß¾ú´Ù.
4. ½Ã Ä¡·áÀÇ Bibliotherapy ÇüÅÂ
½Ã Ä¡·á´Â 1960-70 ³â´ë¿¡ Ã¥À̳ª ¹®ÇÐÀ» ÀǹÌÇÏ´Â Bibliotherapy ¶ó´Â ¿ë¾î·Î ´õ ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ³À¸¸ç, À̶§ºÎÅÍ ãÌ´Â ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Ä¡·á ¶Ç´Â µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ³´Ù. Samuel Crothers´Â 1961³â¿¡ óÀ½À¸·Î "bibliotherapy"¶ó´Â ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇÑ »ç¶÷À̾ú°í, ±×´Â Á¤½Åº´ ȯÀڵ鿡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ã¥À» °í¸£°í À̸¦ Ȱ¿ëÇÏ´Â Àǹ̷ΠÀÌ ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇß´Ù.
-ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç-
|