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중독증 회복의 새로운 변화 물결! - Multi- addiction 회복
지난 3 년간 도박 가족교실, 도박자 회복모임, 도박 가족 회복모임, 알코올 중독자 회복 모임, 마약 가족교실 7 가족, 알코올 6 가족 상담, 사이버 섹스 이메일 상담 3건, Mail Recovery Service 6 가족, 수 많은 게시판 상담, 430 여회 이상 전화상담 등등......... 참으로 많은 체험을 했다.
중독자와 가족들의 처참함을 직접 보고 들으면서 더 도움이 될 수 있는 방법을 고심하다가 2001년 2월 1일부터 축적된 회복 자료로 회복사이트를 시작하였고 기관 조직력이나 게시판 운영이 전혀 없는 가운데도 지난 17 개월 간 무려 23.000여 회의 방문이 있어왔다.
1. 행위중독 중심의 Multi addiction 회복 시대
1990년 초부터 시작된 인터넷 사용이 일상 생활에 보편화되면서 중독 양상도 많이 달라지고 그 범위도 확대되어가고 있다. 소위 알코올이나 마약 등의 "물체 중심의 중독"에서 게임, 도박, 경매, 주식, 온라인 Sex 등의 "행위 중심의 중독현상" 으로 몰고 가서 예전에는 전혀 중독 문제가 없었던 계층들까지 "중독자 대열"에 들어서고 있다.
이제 도박, 마약, 알코올 등과 같이 한가지 전통적인 중독증 회복 프로그램은 변화할 수밖에 없는 시점에 놓여 있다.
체계적인 중독증 회복은 1900년대 중엽에 알코올에서부터 시작되어 주로 단일 중독증 회복 프로그램이 각광을 받아와서 알코올중독(1935), 마약 중독(1953), 도박 중독(1957) 회복 기관들이 차례로 생겨났다. 이들 회복 기관은 각자의 길을 걸어와서 회복 방법과 중독증이 서로 판이하게 다른 것으로만 생각하여 왔었다.
1900 년대 후반에는 알코올과 마약 중독자들이 회복 과정에서 정신적인 문제(Mental problem)로 또 다른 고통을 당하는 것을 한곳에서 회복시켜보자는 취지로 1982년 경에 미국에서 이중 중독회복 모임(Dual Disorders Anonymous)에 대한 움직임이 시작되었다.
2. 복합 중독증(Cross- addiction) 의 실상
가족의 만류와 도박 자금 차단으로 더 이상 도박장에 못 가게 된 일부 도박 회복자들은 인터넷 포커와 게임을 하고, 마약 남용 학생들은 온라인 게임으로 마약 복용시와 유사한 흥분을 추구하고, 또 한번 중독되었던 사람들은 담배, 섹스, 당구, 바둑, 장기 등 닥치는 데로 "대리만족 행위"를 하는 것 등을 목격하면서 Kamcar 회복사이트에 도박, 알코올, 마약, 인터넷, 흡연, 사이버 섹스 등 6가지 중독증 회복을 위한 광범한 홈페이지 개편을 단행하게 되었다.
청소년의 마약 남용에 대해서도 많은 전화를 받았다. 부모가 전화를 걸어오면 대부분 자녀의 마약 문제 상담이고 아내가 전화를 걸어오면 90%는 도박이고 10%가 알코올 문제 였다. 때로는 도박, 알코올, 마약, 섹스 모두를 하는 사람도 있다.
일부 중독자는 회복모임 장소에서조차 게임을 하며 회복 모임이 진행 중에 따분한 심정이면 나가서 담배를 피우고 들어오기도 한다. 중독자 60% 이상이 흡연을 하는 것 같다. 일반 사람들과는 달리 중독자에게 흡연은 또 다른 현실 도피 감각이나 대리 만족을 제공하기 때문에 중독 성향이 있는 사람은 물체든 행위든 모든 중독에서 동시에 회복하는 것이 가장 좋은 회복 방법이다.
3. 중독의 결과들
어떤 중독증이든 중독자 가족이 회복기관이나 상담기관에 처음 연락해 올 때는 중독자와 배우자 또는 부모가 이미 거의 다 망가진 상태(Hit bottom)인 경우가 대부분 이다.
마약, 흡연, 알코올 중독자는 육체적으로 증상이 나타나지만 도박, 게임, 사이버섹스 중독 등은 외관상으로 별다른 증상을 찾아보기가 어려워서 일명 "감추어진 병(Hidden Disease)" 이라고도 한다. 그래서 행위에 의한 중독이 물체의 중독 보다 더 오래 지속되어 끊기가 어렵다고 말하는 것 같다.
경제적인 측면에서 알코올 중독자 가족과 도박 가족의 차이점을 볼 수 있다. 알코올 가족은 부채가 별로 없는 반면에 도박자 가족은 평균 2-3 만 불의 빚을 안고 있다. 다시 말해서 도박자 가족들은 정서적인 고통에다 생활고까지 겹치게되며 이는 회복에 걸림돌이 되기도 한다.
4. 중독의 진행과정
모든 중독증은 내적 변화(Internal change), 생활태도 변화(Lifestyle change), 삶이 망가지(Life breakdown)는 3 단계를 따라 차례로 진행되며 가족들도 중독자가 어느 중독 진행단계에 있느냐에 따라서 상응하는 피해 단계를 겪게 된다.
예를 들어 중독 도박자는 "따는 단계 -> 잃는 단계 -> 절망단계"로 진행되는 동안 그 가족은 "비호단계 -> 스트레스단계 -> 심신고갈 단계"로 함께 진행된다. 남편이 잃는 단계에 있으면 아내는 스트레스 단계에 처하며 남편이 절망단계에 들어가면 아내 역시 심신고갈 단계에 처하게 된다.
5. 가족들의 회복 참여 저조 현상
위와 같은 중독 진행과 중독자의 문제로 가족들도 정서적 피해를 받았음에도 불구하고 대부분 중독자 가족들은 중독자만 회복시켜 보려는 최선을 다 하는 경우가 많다.
가족들은 어렵게 중독자를 회복기관에만 데려다 놓으면 금방 다 나을 것으로 기대한다. 특히 아내들은 남편의 중독으로 가정에 모든 일이 생겼으므로 남편만 회복기관에 참여하면 된다는 생각을 하기 쉽다. 또 가족들은 어린 자녀들을 매낄 데가 없어서.... 멀고 피로해서..... 바빠서.... 누가 싫어서.... 등등의 이유로 가족회복모임 참여 열기가 식는다.
어떤 중독자 남편들은 아내가 돈 관리나 중독자의 생리에 대해서 많이 아는 것을 탐탁하지 않게 생각하여 "피로할 테니 집에서 쉬어라," "나만 회복하면 되지 않느냐" 등의 말로 은근히 아내의 회복을 막는 경우도 있다.
이러한 현상은 남편이나 아내가 회복에 대해서 마음을 아직 다 열지 않은 증거이며 후일 재발이라는 큰 대가를 치를 위험을 자초하려는 것이나 마찬가지 이다.
6. 중독 문제도 시대에 따라 달라지고 있다
중독환자, 상담자, 후원자, 회복기관, 및 회복 프로그램은 지난 70 여년 간 별로 달라진 것이 없는데 "중독 문제들은 달라지고(Addicrion problem is different)" 있다는 말이 나온 지 오래다.
오늘날 많은 중독자들은 중독행위와 함께 우울증과 같은 정신 또는 정서적인 문제로 고통을 당하고 있어서 이중 질병(Dual Disorders) 이니 이중 진단(Dual Diagnosis)이니 하는 용어를 사용하고 있으며 이미 미 동부에는 약 48개의 이중 질병 회복모임(Dual Disorders Anonymous) 들이 생겨났다.
분명 전통적인 회복모임 또는 회복기관 참여로 회복된 사람들은 자신의 중독증과 회복에 대해서는 누구보다도 잘 알고 있지만 정신 및 정서적인 문제에 대해서는 생소할 것이다. 특히 중독자가 컴퓨터와 인터넷에 관련된 중독행위에 대한 경험이 없으면 더 자신이 없을 것이다.
이러한 현상은 마치 일반 질병에서 새롭고 강력한 바이러스와 균이 자꾸 생겨나듯이 중독증 회복에도 정신 및 정서적인 문제들이 방해 또는 깊숙이 관여되고 있으며 온라인이 주는 익명성과 즉각적인 만족은 중독 회복을 더욱 복잡하게 만들고 있다.
효과적인 중독증 회복치료를 위해서는 목회자, 정신 심리 상담자, 중독증 회복기관 간에 긴밀한 "의뢰 협조(Referral Assistance)" 체제가 이루어지거나 또는 이들 모두를 수용할 수 있는 "One Stop 회복 기관들이" 생겨나야 한다.
이런 시기에 kamcar 회복사이트 개편은 6 가지 주요 중독 문제를 취급하여 성인은 물론 학생들에게까지 모든 연령 계층에 회복도움을 제공하게 되었다.
7. 회복도움 봉사자의 자세
개인적으로도 남을 돕는 것이 얼마나 귀중하고 책임이 따르는지를 우리들은 잘 알고 있다. 우리들은 가끔 내가 하는 일이 옳지 않을 수도 있다는 가정을 해 보면 더욱 겸손해지고 폭넓게 배우는 자세로 남을 돕는 일에 오차를 줄여 갈 수 있을 것이다.
다른 회복자를 돕는 일은 본인 자신의 회복 성숙에도 필요한 사항이며 우리가 하나님으로부터 거저 받은 회복 기적과 선물을 다른 고통 받는 사람들에게 다시 나누어주는 회복사역(Recovery Ministering) 이므로 회복 봉사자들 모두는 회복 선교사나 마찬가지이다.
나의 한가지 회복 체험으로 새로운 Multi-addiction 중독자들의 회복을 돕기는 어려운 시대가 되었다.
우리들은 다른 중독증에 대해서도 더 많이 알아가야 한다. 우리들이 돕고자하는 사람들은 이중 또는 복합 중독증(Dual or Multi-addiction)으로 고통을 당하고 있기 때문이다.
아마 중독자 가족들의 고통도 복합적으로 늘어나게 될 것이다. 가족들도 사랑하는 중독자를 효과적으로 돕기 위해서는 여러 관련 중독행위들을 더 알고 대처해야 할 것이다.
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