|
흔히 중독자들은 의지가 약해서 중독행위를 끊지 못하는 것이라는 말들을 한다.
인간은 사회적 동물이므로, 대인관계에 문제가 있을수록 평온한 마음을 지니기가 더욱 어려워져서, 평안한 생활에 지장을 받게 되며, 자신의 성격문제를 부인하는 사람일수록 건강한 생활을 유지하기가 어렵다.
누구나 의지력(Willpower) 하나만으로는 자신의 어렵고 고통스런 시기를 견뎌내기가 힘들 게 마련이다. 그래서 중독문제와 함께 성격문제도 확인하여 관계성을 향상시킬 때, 삶의 질은 물론 중독회복에도 도움이 된다.
1. 성격문제가 왜 중독과 관계가 있을까?
우리들은 개성을 설명할 때, 그 사람의 행위, 삶의 경험, 대인관계 등에서 볼 수 있는 특성들만을 생각하기 쉽다. 그러나 어느 한 성격특성(Personality trait)은 사람들에 따라서 적합한 것 같으면서도 부적합한 양면성을 갖고 있다고 할 수 있다.
평소 논리적이고 체계적인 사람들은 컴퓨터 프로그램 관련 직업에는 적합하나, 지나치게 논리적이고 체계적인 사람들은 정서적 감정표현 면에서는 부적합 할 수도 있다. 따라서 창조적이거나 예능에 조예가 많은 사람들은 논리적이거나 확고한 결정들은 잘 못 하는 경향이다.
그래서 우리들은 각기 다른 성격특성과 정서감정을 지니고 있기 때문에, 어느 성격특성이 계속 문제를 야기해서, 가족, 친구, 직장, 및 일상적인 삶에서 만성적인 고뇌 감정을 초래하게 될 때에, 성격 문제는 중독행위에 휘말리게 만드는 작용을 한다.
2. 왜 자기중심적인 사람들이 더 중독에 빠지게 될까?
만약 우리들이 다른 사람들의 입장은 생각하지 않고, 세상에서 나 자신만이 가장 중요 하다는 생각을 고집하게 되면, 그런 성격문제는 중독에 취약할 수밖에 없다.
자기중심적인 사람들에게는 대개 다음과 같은 성격특징들이 있다.
* 참을성이 없다(Impatience)
* 갖고 싶거나 하고 싶은 것은 무엇이든 바로 하려고 해서, 만족추구를 자제하지 못 한다
(Difficulty in delaying personal gratification)
* 권위주의적인 완강한 반항을 한다(Defiance of authority)
* 주위 사람들에게 상처를 입혀도, 좀처럼 죄의식을 갖거나 반성하는 기미가 없다
(No guilt of remorse for harming others)
이상과 같은 성격특징 소유자들은 학생 시절부터 인터넷과 게임은 물론 알코올이나 마약을 남용하기가 쉽고, 성인이 되어서도 이들을 계속하다가 중독에 빠질 위험이 있다.
이렇게 성격특징 문제로 중독에 휘말리는 사람들은 공통적으로 정서감정 관리가 어렵기 때문에, 중독행위를 하면 할수록 점점 더 중독과 성격결함 문제가 복합되어, 혼자서는 도저히 그 함정에서 헤어나기가 어려운 이중고에 시달리게 되는 것이다.
|
